1. Seminar: "Die Kunst psychisch stabil zu bleiben"
Vorträge und Gespräche zu den Themen: -
- Stress (Ursachen und Auswirkungen)
- Burnout
- Depression
- Rückenprobleme
- Selbstbewusstsein
- Stress - Management
- Achsamkeitsübungen
- Atemtherapie
- Autogenes Training
- Feldenkrais
- Meditation
- Qigong
- Yoga
2. Mitarbeiter-Coaching
im Rahmen der Personalentwicklung
Seminare für Privatpersonen
für ca. 5 Personen
Es werden Themen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bearbeitet